آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• فهم قواعد ایمنی
• آزمون تکنیک ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس اطلاعات بیشتر را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک همبستگی امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما مهارت‌های غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • توجه| بر روانی و مدیریت تنفس در حین ورزش
  • بهره برداری| از یادگیری استادان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون امنیت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در حال که کوشش در محل غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page